1 травня в Україні та світі розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров'я
1 травня в Україні та світі розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров'я
В Україні він проходитиме із закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com».
Щоденно ми всі стикаємося з великими емоційними та психологічними навантаженнями, викликами й тривогами. Саме тому так важливо дбати про своє ментальне здоров’я, знаходити внутрішню рівновагу та підтримувати одне одного.
Звертаємося до мешканців Полтавського району: приділіть увагу собі, поділіться теплом із близькими, і не соромтеся говорити про те, що вас турбує.
Приєднуйтеся до Місяця обізнаності про психічне здоров’я — розповідайте про свої джерела сили, надихайте інших, і пам’ятайте: разом ми сильніші.
Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської, разом із психологинею Світланою Ройз.
З 1 травня щодня сенси з'являтимуться на платформі «Ти як?» (https://howareu.com) — разом із рекомендаціями, як попіклуватися про ментальне здоров'я. Серед інструментів для підтримки себе та близьких — оновлений розділ «Самодопомога» на платформі «Ти як?» та застосунок «Моментал».
